다이어트... > 자유게시판

사이트 내 전체검색

자유게시판

다이어트...

페이지 정보

작성자 ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
댓글 3건 조회 29,319회 작성일 08-08-06 18:32

본문

외모를 위해서가 아니라... 건강을 위해서..
체중 감량과 오래 동안 안하던 근력 운동을 다시 시작했는데..
어렵네요..
먹을 것을 참는다는 것과...
꾸준하게 운동을 한다는게...
ㅠ_ㅠ

롱런을 위해... 꾸준히.. 열심히 운동을... 아.............. 쨘한게 먹고싶네요. 흑.

댓글목록

곰순이푸님의 댓글

곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

작성일 08-08-07 00:11

술 담배 X~~~~~~

소피님의 댓글

소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

작성일 08-08-07 00:16

먹는거 줄이는게 쉽지는 않지만...일단 습관이 되면 그것처럼 쉬운것도 없답니다.^^
건강을 위해서 절식....꼭 성공하시길...ㅋㅋ

ChanbiZ님의 댓글의 댓글

ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

작성일 08-08-08 00:22

야참은 일단 끊었어요.
중간에 먹꺼리도 소식하려고 애쓰는 중..
소식도 되면... 이제 골고루 먹고.. 적절하지 않은 것은 줄이는 과정이 필요할 듯. 흑.
운동은 1시간 반씩 꾸준히 해주고 있음. 현재 8월에만 2킬로그램 정도 뺐음. 크크크..

자유게시판 목록
번호	제목	글쓴이	조회	날짜
2520	1년간 로그인 하지 않는 회원 삭제처리 됩니다.(2008년 7월 31일까지) 댓글1개	제로쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	28149	08-12
2519	오늘은 고 포인트 소유자들께서	월드컵쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	22960	08-12
2518	제로나라 멎지네요^^	토리세상쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	22879	08-11
2517	난 올림픽 관심 없나니라.. ㅎㅎ 댓글1개	ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17123	08-11
2516	박태환 금메달 달성 ^^	포인트쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17822	08-10
2515	또 이틀만에 오니 또 바뀠네요..	포인트쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	16987	08-10
2514	변한 제로나라를 보고 느낀 2가지	hongx2쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	19611	08-10
2513	영자님과 소피님은 아깝다.. 댓글3개	ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	22801	08-10
2512	아.. 순간 깜짝 놀랬습니다. 댓글1개	WEBPD쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	25848	08-09
2511	움.. 갠적으론... 움.. 댓글4개	ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	19973	08-09
2510	네이버 까페 만드는거도 쉬운게 아니군요 댓글2개	ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	23008	08-09
2509	달라졌군요...^^ 댓글1개	웅이아빠쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	33573	08-08
2508	헛 제나홈 몇일안들어왔더니 댓글1개	포인트쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17812	08-08
2507	sir 에 접속이 안되네요...ㅜㅜ	소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	16653	08-08
2506	어라....사이트가 완전히 달라졌네요...^^	소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	19657	08-08
2505	자장면 등등 먹고픈 밤.. 댓글1개	ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	20731	08-08
2504	올림픽축구....카메룬과 1:1로 비겨...ㅜㅜ 댓글1개	소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	34113	08-08
2503	왜 비가 안오냐구요? 댓글1개	하얀별쪽지보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	23223	08-07
열람중	다이어트... 댓글3개	ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	29320	08-06
2501	또 메뉴가 영어로 바꼈군요..; 댓글4개	jude쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	38885	08-06
2500	피서는 다녀 오셨는지요? 댓글1개	웅이아빠쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	23344	08-05
2499	제나 메인이 확 달라졌군요...^^ 댓글1개	소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	38422	08-05
2498	휴가 안가세요? 댓글1개	포인트쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	17948	08-04
2497	연후아빠님 휴가신가요? 1등 했는데 ...	월드컵쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	24969	08-04
2496	컴퓨터 청소할때 이렇게 해보세요... 댓글6개	하얀별쪽지보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	25734	08-03

자유게시판 목록

번호

제목

글쓴이

조회

날짜

2520

1년간 로그인 하지 않는 회원 삭제처리 됩니다.(2008년 7월 31일까지) 댓글1개

제로쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물