다이어트... > 자유게시판

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

자유게시판

다이어트...

페이지 정보

profile_image
작성자 ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
댓글 3건 조회 9,025회 작성일 08-08-06 18:32

본문


외모를 위해서가 아니라... 건강을 위해서..
체중 감량과 오래 동안 안하던 근력 운동을 다시 시작했는데..
어렵네요..
먹을 것을 참는다는 것과...
꾸준하게 운동을 한다는게...
ㅠ_ㅠ

롱런을 위해... 꾸준히.. 열심히 운동을... 아.............. 쨘한게 먹고싶네요. 흑.
추천0

댓글목록

profile_image

곰순이푸님의 댓글

곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

술 담배 X~~~~~~

profile_image

소피님의 댓글

소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

먹는거 줄이는게 쉽지는 않지만...일단 습관이 되면 그것처럼 쉬운것도 없답니다.^^
건강을 위해서 절식....꼭 성공하시길...ㅋㅋ

profile_image

ChanbiZ님의 댓글의 댓글

ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

야참은 일단 끊었어요.
중간에 먹꺼리도 소식하려고 애쓰는 중..
소식도 되면... 이제 골고루 먹고.. 적절하지 않은 것은 줄이는 과정이 필요할 듯. 흑.
운동은 1시간 반씩 꾸준히 해주고 있음. 현재 8월에만 2킬로그램 정도 뺐음. 크크크..

Total 3,599건 94 페이지
  • RSS
자유게시판 목록
번호 제목 글쓴이 조회 추천 날짜
1274
다음메일, 본인아니게 남의 메일 확인했습니다. 댓글4개
포인트쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 9010 0 07-22
1273
엉엉... 댓글4개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7102 0 07-23
1272
sir에 로그인이 안되는군요^^
포인트쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7155 0 07-23
1271
얼라...자유게시판 목록이 바뀌었네... 댓글2개
WEBPD쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8324 0 07-23
1270
페도라 공부 할 만한 사이트는? 댓글2개
월드컵쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8014 0 07-25
1269
왠지 모르게 이기적인 세상... 댓글1개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7745 0 07-27
1268
여전히 내게 안보이는 버튼들.. 댓글4개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7768 0 07-27
1267
오늘 더위는 장난아니네요~ 댓글4개
하얀별쪽지보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8502 0 07-30
1266
제나홈 메뉴가 댓글4개
웅이아빠쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6862 0 07-30
1265
컴터가 또 말썽.. 댓글4개
제로쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8027 0 07-31
1264
놋북 터질때 까지만 개인서버 운영 댓글8개
제로쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8962 0 08-01
1263
운영자님,테스트서버 윈도우2003으로 운영하세요? 댓글2개
포인트쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8541 0 08-01
1262
함께 한다는건 역시 어려워요.. 댓글1개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8116 0 08-02
1261
플래시메뉴 스탈 탑재한 제나빌더 새 버전..... 댓글1개
소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8684 0 08-02
1260
잠깐 방심한 틈에 비가 오네요~
하얀별쪽지보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8354 0 08-02
1259
오늘 무지 위험한 발상을 하고 있습니다.. 댓글2개
제로쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8458 0 08-02
1258
뭔 일이 있었나요? 댓글1개
소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8017 0 08-03
1257
컴퓨터 청소할때 이렇게 해보세요... 댓글6개
하얀별쪽지보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 9481 0 08-03
1256
연후아빠님 휴가신가요? 1등 했는데 ...
월드컵쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 9243 0 08-04
1255
휴가 안가세요? 댓글1개
포인트쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7412 0 08-04
1254
제나 메인이 확 달라졌군요...^^ 댓글1개
소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7463 0 08-05
1253
피서는 다녀 오셨는지요? 댓글1개
웅이아빠쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8024 0 08-05
1252
또 메뉴가 영어로 바꼈군요..; 댓글4개
jude쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8111 0 08-06
열람중
다이어트... 댓글3개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 9026 0 08-06
1250
왜 비가 안오냐구요? 댓글1개
하얀별쪽지보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8402 0 08-07

검색

회원로그인

회원가입

사이트 정보

株式会社YHPLUS / 대표 : ZERO
〒140-0011 東京都品川区東大井2-5-9-203
050-5539-7787
오픈카카오톡 (YHPLUS) :
https://open.kakao.com/o/slfDj15d

공지사항

접속자집계

오늘
6,534
어제
7,853
최대
8,371
전체
1,639,943
Copyright (c) 株式会社YHPLUS. All rights reserved.