다이어트... > 자유게시판

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

자유게시판

다이어트...

페이지 정보

profile_image
작성자 ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
댓글 3건 조회 9,030회 작성일 08-08-06 18:32

본문


외모를 위해서가 아니라... 건강을 위해서..
체중 감량과 오래 동안 안하던 근력 운동을 다시 시작했는데..
어렵네요..
먹을 것을 참는다는 것과...
꾸준하게 운동을 한다는게...
ㅠ_ㅠ

롱런을 위해... 꾸준히.. 열심히 운동을... 아.............. 쨘한게 먹고싶네요. 흑.
추천0

댓글목록

profile_image

곰순이푸님의 댓글

곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

술 담배 X~~~~~~

profile_image

소피님의 댓글

소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

먹는거 줄이는게 쉽지는 않지만...일단 습관이 되면 그것처럼 쉬운것도 없답니다.^^
건강을 위해서 절식....꼭 성공하시길...ㅋㅋ

profile_image

ChanbiZ님의 댓글의 댓글

ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

야참은 일단 끊었어요.
중간에 먹꺼리도 소식하려고 애쓰는 중..
소식도 되면... 이제 골고루 먹고.. 적절하지 않은 것은 줄이는 과정이 필요할 듯. 흑.
운동은 1시간 반씩 꾸준히 해주고 있음. 현재 8월에만 2킬로그램 정도 뺐음. 크크크..

Total 3,599건 94 페이지
  • RSS
자유게시판 목록
번호 제목 글쓴이 조회 추천 날짜
1274
새 버전 나왔군요... 댓글7개
소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7491 0 05-12
1273
검색에서 에러 납니다.
월드컵쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7908 0 05-12
1272
오늘 파이어폭스를 깔아봤습니다. 댓글4개
곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 9117 0 05-12
1271
연후아빠님만 다중이검색입니다. 댓글1개
곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 49 0 05-12
1270
시작페이지 해주는 링크 있자나요
곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6388 0 05-12
1269
심심할때 빌더나 만들어볼까용? 댓글5개
곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7551 0 05-13
1268
현재 FTA청문회 진행중이네요... 댓글1개
포인트쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6742 0 05-13
1267
그누보드 설문조사에서 연후하은아빠님 추천! 댓글8개
하얀별쪽지보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10663 0 05-15
1266
디자인이 어렵군요.. 댓글5개
포인트쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7767 0 05-15
1265
군소정당이 합당하면 .... 댓글2개
월드컵쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7543 0 05-15
1264
좌측메뉴로 사용하고싶은 플래쉬메뉴을 찾습니다 댓글2개
포인트쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 9183 0 05-16
1263
대단한 1등 출석 경쟁 댓글5개
월드컵쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8688 0 05-17
1262
간만에 일등... ^^ 댓글2개
WEBPD쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7812 0 05-18
1261
피로 피로
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7589 0 05-18
1260
연후와 하은이는요?? ㅎㅎ 댓글1개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6941 0 05-18
1259
요즈음 제로나라홈에 먼저와서 들리는곳은? 댓글6개
포인트쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7180 0 05-18
1258
월드컵님 1등 축하드립니다. ^^ 댓글4개
WEBPD쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8162 0 05-19
1257
간만에 일찍 자려니 낯서네요..
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6444 0 05-19
1256
맘 상함 댓글5개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6621 0 05-19
1255
연후아빠님~ 개인적인 질문을 ㅋㅋ 댓글3개
곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 23 0 05-19
1254
들린김에 그냥 한번 올려봅니다. 댓글2개
포인트쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7826 0 05-20
1253
현재 국회 개표상황 입니다... 댓글6개
포인트쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7777 0 05-21
1252
접속 테스트 부탁합니다. 댓글11개
제로쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8669 0 05-22
1251
이해 안감 댓글7개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7108 0 05-22
1250
탄핵에 선봉서는 국회의원 안계십니까? 댓글3개
포인트쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7216 0 05-23

검색

회원로그인

회원가입

사이트 정보

株式会社YHPLUS / 대표 : ZERO
〒140-0011 東京都品川区東大井2-5-9-203
050-5539-7787
오픈카카오톡 (YHPLUS) :
https://open.kakao.com/o/slfDj15d

공지사항

접속자집계

오늘
6,652
어제
7,853
최대
8,371
전체
1,640,061
Copyright (c) 株式会社YHPLUS. All rights reserved.