다이어트... > 자유게시판

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

자유게시판

다이어트...

페이지 정보

profile_image
작성자 ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
댓글 3건 조회 11,148회 작성일 08-08-06 18:32

본문


외모를 위해서가 아니라... 건강을 위해서..
체중 감량과 오래 동안 안하던 근력 운동을 다시 시작했는데..
어렵네요..
먹을 것을 참는다는 것과...
꾸준하게 운동을 한다는게...
ㅠ_ㅠ

롱런을 위해... 꾸준히.. 열심히 운동을... 아.............. 쨘한게 먹고싶네요. 흑.
추천0

댓글목록

profile_image

곰순이푸님의 댓글

곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

술 담배 X~~~~~~

profile_image

소피님의 댓글

소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

먹는거 줄이는게 쉽지는 않지만...일단 습관이 되면 그것처럼 쉬운것도 없답니다.^^
건강을 위해서 절식....꼭 성공하시길...ㅋㅋ

profile_image

ChanbiZ님의 댓글의 댓글

ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

야참은 일단 끊었어요.
중간에 먹꺼리도 소식하려고 애쓰는 중..
소식도 되면... 이제 골고루 먹고.. 적절하지 않은 것은 줄이는 과정이 필요할 듯. 흑.
운동은 1시간 반씩 꾸준히 해주고 있음. 현재 8월에만 2킬로그램 정도 뺐음. 크크크..

Total 3,599건 44 페이지
  • RSS
자유게시판 목록
번호 제목 글쓴이 조회 추천 날짜
2524
드디어 떴네요. 2.1 버전~ 댓글2개
아보병빠쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11292 0 10-26
2523
포인트 어떤게 쌓죠 댓글2개
세분쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11291 0 05-05
2522
안녕하세요. 오늘 가입했습니다. 댓글1개
대마왕기리쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11290 0 07-24
2521
운영자님! "주요 컨텐츠에 올라온 글을 보여드립니다" 댓글2개
월드컵쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11288 0 01-07
2520
가입인사 댓글2개
제롬사랑쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11288 0 06-19
2519
미녀는 괴로워 마리아 벨소리 댓글1개
제로쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11287 0 12-28
2518
간만에 쉽게 수정하려고 하니 어렵네요~^^ 댓글3개
제로쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11286 0 02-25
2517
포인트 부탁드립니다. 댓글2개
말도로르쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11285 0 12-05
2516
질문 또 드립니다. 댓글2개
dool쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11284 0 10-24
2515
시대의 암울함.. 댓글6개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11284 0 06-11
2514
제로보드 DB 이전에 대하여 댓글2개
용용쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11283 0 07-08
2513
안녕하세요! 댓글1개
리안쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11281 0 07-27
2512
연후아빠님... 댓글2개
서브웨쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11280 0 06-14
2511
반갑습니다. 회원가입 인사 드립니다. 댓글1개
장돌뱅이쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11280 0 03-02
2510
그누보드에는 왜 빌러게시판에 안올리시나요?
강남길홍길동쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11279 0 08-12
2509
회원가입후 인증메일 도착하지 않으신 분 댓글3개
제로쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11278 0 01-16
2508
오늘 파이어폭스를 깔아봤습니다. 댓글4개
곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11277 0 05-12
2507
Ubuntu FF에서 제나를 접속해 보면 댓글3개
월드컵쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11274 0 04-11
2506
◆ 명언 ◆
조나단쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11269 0 07-25
2505
익스8에서 7로 다시 하강했습니다..... 댓글6개
쎄엠쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11267 0 03-30
2504
2007년 구정 인사드립니다.. 댓글1개
제로쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11266 0 02-16
2503
포인트는 어따 쓰낭? 댓글1개
아기눈송이쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11265 0 06-01
2502
오누리 빌더 사이트 완공~ 댓글8개
ebakery쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11264 0 01-22
2501
아~아악! 367,000 포인트가 깍였여요~ 댓글9개
하얀별쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11264 0 03-08
2500
가입인사 드려요^^ 댓글1개
bluedirector쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 11263 0 05-04

검색

회원로그인

회원가입

사이트 정보

株式会社YHPLUS / 대표 : ZERO
〒140-0011 東京都品川区東大井2-5-9-203
050-5539-7787
오픈카카오톡 (YHPLUS) :
https://open.kakao.com/o/slfDj15d

공지사항

접속자집계

오늘
4,317
어제
7,778
최대
9,645
전체
2,330,702
Copyright (c) 株式会社YHPLUS. All rights reserved.