다이어트... > 자유게시판

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

자유게시판

다이어트...

페이지 정보

profile_image
작성자 ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
댓글 3건 조회 9,378회 작성일 08-08-06 18:32

본문


외모를 위해서가 아니라... 건강을 위해서..
체중 감량과 오래 동안 안하던 근력 운동을 다시 시작했는데..
어렵네요..
먹을 것을 참는다는 것과...
꾸준하게 운동을 한다는게...
ㅠ_ㅠ

롱런을 위해... 꾸준히.. 열심히 운동을... 아.............. 쨘한게 먹고싶네요. 흑.
추천0

댓글목록

profile_image

곰순이푸님의 댓글

곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

술 담배 X~~~~~~

profile_image

소피님의 댓글

소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

먹는거 줄이는게 쉽지는 않지만...일단 습관이 되면 그것처럼 쉬운것도 없답니다.^^
건강을 위해서 절식....꼭 성공하시길...ㅋㅋ

profile_image

ChanbiZ님의 댓글의 댓글

ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

야참은 일단 끊었어요.
중간에 먹꺼리도 소식하려고 애쓰는 중..
소식도 되면... 이제 골고루 먹고.. 적절하지 않은 것은 줄이는 과정이 필요할 듯. 흑.
운동은 1시간 반씩 꾸준히 해주고 있음. 현재 8월에만 2킬로그램 정도 뺐음. 크크크..

Total 3,599건 105 페이지
  • RSS
자유게시판 목록
번호 제목 글쓴이 조회 추천 날짜
999
봄처럼 훈훈하고 신선하게. 댓글3개
taein쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7244 0 03-03
998
지식 게시판 적용했는데. 댓글1개
코리아프럼쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 29 0 03-06
997
ㅋㅋ 서버시간이 1시간 앞댕겨진거 같아용 댓글3개
곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8886 0 03-09
996
지식게시판 글작성시 댓글8개
코리아프럼쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8653 0 03-10
995
ㅋㅋ 어젠 1시간 오늘은 12시간 --; 댓글4개
곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10151 0 03-10
994
게시판에 투표기능 넣기에 관련해서 댓글3개
골든쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 9340 0 03-11
993
예전처럼... 댓글5개
taein쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8672 0 03-13
992
안녕하세요 정말 오랜만에 들어옵니다 댓글6개
인체의원리학쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8963 0 03-18
991
제나님 저 바람 폈어요... 근데 저 받아주실래요? ㅋㅋ 댓글5개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 9007 0 03-20
990
빌더 설치를 했는데 관리자 계정이 로그인이 안되네요. 댓글1개
아리네쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8343 0 03-20
989
개인사유로 탈퇴요청 댓글1개
큐티와이쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 42 0 03-25
988
뭔가 좀.. 댓글7개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7481 0 03-27
987
아직도 한국이세용? 댓글5개
곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8128 0 03-31
986
쿠쿠..
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7487 0 04-01
985
많이 바쁘세요? 댓글11개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8874 0 04-01
984
더운 여름의 열기가 느껴지네요.. 댓글2개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8236 0 04-11
983
새로운 제나 댓글1개
이암쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7456 0 04-18
982
오늘은 출석부가 ... 댓글2개
월드컵쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8684 0 04-20
981
노가다중입니다. 댓글6개
포인트쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 9332 0 04-21
980
16일 이후로 출석포인트가 지급이 되고 있지 않습니다. 댓글4개
곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 9558 0 04-22
979
제나에다 오누리를 믹스하다 보니 댓글10개
월드컵쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 10167 0 04-23
978
pt 와 px 댓글1개
제로쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 9508 0 04-25
977
속도 테스트 부탁드립니다. 댓글8개
제로쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8823 0 05-01
976
아직 일부 이미지들이 로컬 경로입니다. 댓글1개
월드컵쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8136 0 05-02
975
이제 인증이 되었네요 댓글1개
taein쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 8151 0 05-04

검색

회원로그인

회원가입

사이트 정보

株式会社YHPLUS / 대표 : ZERO
〒140-0011 東京都品川区東大井2-5-9-203
050-5539-7787
오픈카카오톡 (YHPLUS) :
https://open.kakao.com/o/slfDj15d

공지사항

접속자집계

오늘
5,971
어제
7,473
최대
8,371
전체
1,676,764
Copyright (c) 株式会社YHPLUS. All rights reserved.