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작성자 ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
댓글 3건 조회 11,214회 작성일 08-08-06 18:32

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외모를 위해서가 아니라... 건강을 위해서..
체중 감량과 오래 동안 안하던 근력 운동을 다시 시작했는데..
어렵네요..
먹을 것을 참는다는 것과...
꾸준하게 운동을 한다는게...
ㅠ_ㅠ

롱런을 위해... 꾸준히.. 열심히 운동을... 아.............. 쨘한게 먹고싶네요. 흑.
추천0

댓글목록

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곰순이푸님의 댓글

곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

술 담배 X~~~~~~

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소피님의 댓글

소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

먹는거 줄이는게 쉽지는 않지만...일단 습관이 되면 그것처럼 쉬운것도 없답니다.^^
건강을 위해서 절식....꼭 성공하시길...ㅋㅋ

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ChanbiZ님의 댓글의 댓글

ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

야참은 일단 끊었어요.
중간에 먹꺼리도 소식하려고 애쓰는 중..
소식도 되면... 이제 골고루 먹고.. 적절하지 않은 것은 줄이는 과정이 필요할 듯. 흑.
운동은 1시간 반씩 꾸준히 해주고 있음. 현재 8월에만 2킬로그램 정도 뺐음. 크크크..

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포인트가 많이 올라갔네요 감사드립니다. ^^ 댓글2개
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dool님 저번에 제가 부탁한것좀 보내주세요 댓글1개
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필독>> 등급신청하실 분 보세요^^ 댓글1개
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지금 제로나라 홈피처럼 아이콘이 나오게 빌더구성하실수 없을까요?^^ 댓글2개
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즐건 하루 ㅎㅎ 댓글2개
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빠찡코가 끝나버린건가요? 댓글1개
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등급 업 신청 드립니다. 댓글1개
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등업 신청 합니다. ^^ 댓글1개
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가입한지 얼마 안되신 분들...넘 초조해 하지 마세요... 댓글2개
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등업부탁합니다 댓글1개
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등업조건이 어떻게 되나요? 댓글3개
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등업신청입니다~~ 댓글2개
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등업되신분들이...벌써 23분이나 되네요..^^ 댓글1개
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들어오니 승급제군요 댓글1개
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등업신청 하자마자 바로 등업 댓글3개
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등업 좋은거 같아서 저도 신청했습니다.
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와레벨업도 잇군여 ㅇㅅㅇ
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KJ입니다. 댓글1개
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자...이제 저는 좀 쉬어야 겠습니다. 댓글2개
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제로나라 사이트가 계속 불안정하더니... 댓글3개
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등급관련 수정중이신가요? 좀전에 잠깐 에러가 있었는데...
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등업게시판은 글보기 등급을 제한하셔야 할듯 한데요.. 댓글3개
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헉.....갑자기 제 포인트가 달라졌네요...?
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