다이어트... > 자유게시판

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

자유게시판

다이어트...

페이지 정보

profile_image
작성자 ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
댓글 3건 조회 9,261회 작성일 08-08-06 18:32

본문


외모를 위해서가 아니라... 건강을 위해서..
체중 감량과 오래 동안 안하던 근력 운동을 다시 시작했는데..
어렵네요..
먹을 것을 참는다는 것과...
꾸준하게 운동을 한다는게...
ㅠ_ㅠ

롱런을 위해... 꾸준히.. 열심히 운동을... 아.............. 쨘한게 먹고싶네요. 흑.
추천0

댓글목록

profile_image

곰순이푸님의 댓글

곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

술 담배 X~~~~~~

profile_image

소피님의 댓글

소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

먹는거 줄이는게 쉽지는 않지만...일단 습관이 되면 그것처럼 쉬운것도 없답니다.^^
건강을 위해서 절식....꼭 성공하시길...ㅋㅋ

profile_image

ChanbiZ님의 댓글의 댓글

ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

야참은 일단 끊었어요.
중간에 먹꺼리도 소식하려고 애쓰는 중..
소식도 되면... 이제 골고루 먹고.. 적절하지 않은 것은 줄이는 과정이 필요할 듯. 흑.
운동은 1시간 반씩 꾸준히 해주고 있음. 현재 8월에만 2킬로그램 정도 뺐음. 크크크..

Total 3,599건 44 페이지
  • RSS
자유게시판 목록
번호 제목 글쓴이 조회 추천 날짜
2524
안녕하세요^^ 댓글1개
터보투카쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7603 0 06-06
2523
오늘가입 해습니다 댓글3개
토마토마쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7605 0 11-13
2522
어쨌거나 오늘도 1등 먹었네요...ㅎㅎ 댓글4개
소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7608 0 11-12
2521
안녕하십니까!
삭이군쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7614 0 02-26
2520
ㄴㅁㅇㅁㄴ 댓글1개
하사쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7618 0 10-26
2519
가입인사합니다. 댓글2개
우크스쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7619 0 12-21
2518
제나2.3 월요일 오전중에 공개예정(아랫글 참조^^) 댓글5개
우루사쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7620 0 03-29
2517
오타 발견입니다.. 댓글2개
포인트쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7620 0 09-25
2516
궁금한게 있습니다
디란도쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7625 0 11-04
2515
IMF 환란 주범들입니다. 댓글3개
써니쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7626 0 01-28
2514
구글 다셧네요 댓글3개
유후훌쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7627 0 01-16
2513
4위네요.. 댓글1개
ebakery쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7627 0 12-26
2512
반갑습니다
주식맨쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7628 0 12-25
2511
토욜 아침입니다. 댓글3개
소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7631 0 11-10
2510
샤방샤방~ 굼순이푸님 아주 끝내줘요~~ 댓글1개
포인트쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7631 0 07-15
2509
조만간에 새 버전 올라오는 건가요? 댓글2개
소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7633 0 09-12
2508
일반적인 홈피 제작에 얼마나 시간들 걸리세요..? 댓글3개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7635 0 01-24
2507
등업신청입니다~~ 댓글2개
예다미쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7637 0 10-30
2506
출석요 댓글1개
맥모리쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7639 0 09-18
2505
제로나라 대장님.. 로긴 폼 또 바꾸셨네요.. 헐. 댓글3개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7640 0 03-25
2504
연후아빠님 및 외국웹호스팅 받으시는 회원님들 꼭좀~ 댓글1개
곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7642 0 04-09
2503
2009년 새해가 밝았겠군요....^^ 새해 복 많이 받으세요...^^ 댓글2개
소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7644 0 01-01
2502
닥터바이러스 대표 사기죄로 불구속 댓글1개
포인트쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7649 0 03-01
2501
jude님과 또 통했넹^^ 댓글2개
우루사쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7650 0 03-23
2500
새 버전...
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7654 0 03-07

검색

회원로그인

회원가입

사이트 정보

株式会社YHPLUS / 대표 : ZERO
〒140-0011 東京都品川区東大井2-5-9-203
050-5539-7787
오픈카카오톡 (YHPLUS) :
https://open.kakao.com/o/slfDj15d

공지사항

접속자집계

오늘
3,527
어제
7,395
최대
8,371
전체
1,666,847
Copyright (c) 株式会社YHPLUS. All rights reserved.