다이어트... > 자유게시판

본문 바로가기
사이트 내 전체검색

자유게시판

다이어트...

페이지 정보

profile_image
작성자 ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
댓글 3건 조회 9,325회 작성일 08-08-06 18:32

본문


외모를 위해서가 아니라... 건강을 위해서..
체중 감량과 오래 동안 안하던 근력 운동을 다시 시작했는데..
어렵네요..
먹을 것을 참는다는 것과...
꾸준하게 운동을 한다는게...
ㅠ_ㅠ

롱런을 위해... 꾸준히.. 열심히 운동을... 아.............. 쨘한게 먹고싶네요. 흑.
추천0

댓글목록

profile_image

곰순이푸님의 댓글

곰순이푸쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

술 담배 X~~~~~~

profile_image

소피님의 댓글

소피쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

먹는거 줄이는게 쉽지는 않지만...일단 습관이 되면 그것처럼 쉬운것도 없답니다.^^
건강을 위해서 절식....꼭 성공하시길...ㅋㅋ

profile_image

ChanbiZ님의 댓글의 댓글

ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일

야참은 일단 끊었어요.
중간에 먹꺼리도 소식하려고 애쓰는 중..
소식도 되면... 이제 골고루 먹고.. 적절하지 않은 것은 줄이는 과정이 필요할 듯. 흑.
운동은 1시간 반씩 꾸준히 해주고 있음. 현재 8월에만 2킬로그램 정도 뺐음. 크크크..

Total 178건 1 페이지
  • RSS
자유게시판 목록
번호 제목 글쓴이 조회 추천 날짜
178
문의 (구매대행 관련) 댓글2개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 18 0 01-05
177
특정 게시판에 저만 글 쓰기 안되는 듯..? 댓글2개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 22 0 01-30
176
;;;;; 댓글2개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 24 0 01-15
175
아빠님.. 댓글1개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 24 0 12-14
174
대충 구경하다 보니..깐.. 댓글3개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 25 0 01-05
173
신규 커뮤.. 걍 그누로 할까 제나로 할까.. 댓글2개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 5130 0 01-05
172
연후아빠님 스킨방...
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 5788 0 01-06
171
커뮤니티가 있지만... 일본정보방 강화는?? 댓글1개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 5799 0 01-05
170
열린배너광고 어케 하나요? 댓글3개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 5998 0 01-30
169
공부하기 딥따 힘드네.. 댓글1개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6371 0 01-28
168
주말만 되면 몸 상태 나빠지는 제길.. ㅎ 댓글4개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6564 0 01-27
167
확장 필드 때미 토할 꺼 같은.. ㅠ_ㅠ 댓글1개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6647 0 01-15
166
완전 노가다 짜증 댓글2개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6697 0 01-11
165
간만에 일찍 자려니 낯서네요..
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6730 0 05-19
164
외국어 공부
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6765 0 01-23
163
머리가 터져버릴 꺼 같은..
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6813 0 02-01
162
일하기가 싫네요.. 댓글1개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6878 0 02-05
161
맘 상함 댓글5개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6905 0 05-19
160
페이팔 써보신 부운~~ 댓글2개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6926 0 01-25
159
나보다 고수를 볼 때 두 가지 생각.. 댓글1개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6973 0 01-28
158
초콜렛데이.. 사탕데이. 제길.. ㅎㅎ 댓글3개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6979 0 01-27
157
엿먹어라 MS워드 댓글3개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6991 0 01-11
156
야식을 하며...
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 6993 0 05-07
155
은행이 왠...일로 꽁돈을 챙겨주네요 댓글3개
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7010 0 01-28
154
으악 또 바뀌었네요
ChanbiZ쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 7042 0 01-13

검색

회원로그인

회원가입

사이트 정보

株式会社YHPLUS / 대표 : ZERO
〒140-0011 東京都品川区東大井2-5-9-203
050-5539-7787
오픈카카오톡 (YHPLUS) :
https://open.kakao.com/o/slfDj15d

공지사항

접속자집계

오늘
2,280
어제
7,473
최대
8,371
전체
1,673,073
Copyright (c) 株式会社YHPLUS. All rights reserved.